Por qué es importante elegir actividades especializadas durante el embarazo Durante el embarazo, muchas mujeres sienten el impulso de empezar a moverse más, cuidarse y conectar con su cuerpo. A veces elegimos pilates, yoga, entrenamiento funcional o cualquier actividad que nos haga sentir bien.Pero hay algo fundamental que no siempre se tiene en cuenta: En […]
¿Por qué clases de Yoga Prenatal en el embarazo? Leer más »
Estás embarazada. Y con esa noticia, llega un torbellino de emociones, dudas, preguntas.¿Qué hago ahora? ¿Dónde busco información? ¿Y si no tengo tiempo para buscar? ¿Me dejo llevar y confío en que ya me contarán todo lo que necesito saber más adelante? Cada mujer lo vive de una manera distinta. Algunas se lanzan a investigar
Estás embarazada… ¿Y ahora qué? Leer más »
Ahora que estoy terminando mi curso para certificarme como asesora de lactancia materna, miro hacia atrás en el tiempo, hace un año, y recuerdo los inicios de mi lactancia. Recuerdo que bastante fue para mí prepararme para el parto, ya que en muchas cosas fui autodidacta, para la maternidad, durante el embarazo, poner de mi
¿Preparación de la lactancia? Leer más »
Quiero empezar este 2025, hablando sobre nuestra conexión con nuestro cuerpo. A día de hoy, nos es difícil conectar con nosotros mismos, debido a los ritmos que llevamos, frenéticos, de estrés, no llegamos a todo. Compaginar trabajo con nuestra propia vida es complicado, ya que muchas veces consideramos que no nos queda tiempo para parar
Conexión y esencia 2025 Leer más »
Lo cierto, es que cuando escuché el término Hipnoparto por primera vez, no quise saber nada del tema. Ya estaba embarazada, de pocas semanas, y tenía claro que quería un parto natural y fisiológico si era posible, pero cuando leí esta palabra, me causó, digámoslo amablemente, bastante rechazo. Supongo que esto viene precedido de observar,
Mi primera impresión sobre «Hipnoparto» Leer más »
