Gemagarte
Conexión y Esencia
Este espacio nace para acompañarte a vivir tu embarazo, parto, postparto y maternidad desde la calma, el cuerpo y el sentir.
A través del yoga, la respiración y la conciencia, te invito a reconectar con tu naturaleza, con tu ritmo y con la sabiduría que habita en ti.
🌸 Yoga embarazo y postparto 🌸

Yoga Prenatal

Yoga Postparto
El yoga es mucho más que movimiento. Es escucha, respiración, presencia.
En cada práctica te propongo un espacio íntimo para volver a ti, para habitar tu cuerpo y acompañar los cambios de esta etapa desde la conciencia.
A través del movimiento suave, la respiración y la conexión con la energía femenina, creamos un refugio donde sentirte sostenida, confiada y libre de juicios.
Si estás cerca, puedes disfrutar de las clases presenciales de yoga para embarazo y postparto con bebés en Rivas.
Y si prefieres practicar desde la comodidad de tu casa, tienes la opción de unirte a las clases de yoga online, con acceso a la plataforma para que puedas seguir tu ritmo.

💫 Talleres – Acompañamientos 💫
Complementa tu proceso del embarazo con espacios de aprendizaje y conexión profunda.

Acompañamiento con hipnoparto -Volver a Ti
Vive la experiencia del nacimiento desde la calma y la conexión interior.

Taller de lactancia prenatal
Prepárate en tu embarazo para una lactancia informada, sin miedos ni culpa y conectada.
Recursos gratuitos
Espacios y materiales para nutrirte, aprender y compartir con otras mujeres.

Ebook gratuito «Volver a Ti»
Prácticas sencillas para conectar con tu embarazo.

Grupo de apoyo en Facebook
Espacio para compartir y con recursos de lactancia y embarazo

Comunidad de Whatsapp
Tribu para compartir con otras mujeres en todas las etapas de la maternidad

Se nota que cuenta con muchísima información y muy actualizada. Además, facilita dicha información de forma accesible para que hasta las más novatas podamos entenderla (cuenta con varios recursos para ello como presentaciones, audios, vídeos…) y no tiene problema a la hora de aclarar dudas.
En lo personal es muy cercana y amable y en todos los talleres en los que he estado se ha esforzado en crear un espacio seguro y respetuoso para sus asistentes. Sin duda han sido experiencias muy enriquecedoras a nivel informativo y humano.»
Además de eso la involucración de Gema ha superado mis expectativas ya que incluso me ayudó a elegir el hospital que mejor se adaptada a mi plan de parto, gracias a lo cual tuve el parto de mis sueños. Entendí que el parto no tiene porqué ser equivalente a sufrimiento y aprendí a sobrellevar las olas y fluir con el momento para poder vivir esta maravillosa y única experiencia como toda mujer se merece.»
