Calma y conexión

Quiero empezar este 2025, hablando sobre nuestra conexión con nuestro cuerpo. A día de hoy, nos es difícil conectar con nosotros mismos, debido a los ritmos que llevamos, frenéticos, de estrés, no llegamos a todo. Compaginar trabajo con nuestra propia vida es complicado, ya que muchas veces consideramos que no nos queda tiempo para parar […]